Uporabne vsebine

Tri mesece pred porodom

Kaj moram storiti tri mesece pred porodom? 

Oddam vlogo za materinski dopust.

Označim na vlogi za materinski dopust, da bom uveljavljala pomoč ob rojstvu.  

Uredim potrdilo o očetovstvu, če nisem poročena.

Skrajni čas je, da obvestim nadrejenega, da sem noseča.

V službi se dogovorim, ali bom še koristila dopust.

V službi svoje delo predam osebi, ki me bo nadomeščala.

Izberem porodnišnico, v kateri bom rodila.

Dogovorim se s partnerjem, ali bo prisoten pri porodu.

Dogovorim se, kdo me bo peljal v porodnišnico.

Udeležim se šole za starše.

Podučim se o poteku nosečnosti, porodu, dojenju ...

Preberem knjige o negi in vzgoji otroka.

Prosim nekoga, da mi prve dni po porodu pomaga.

Napišem porodni načrt.

Hodim na redne preglede h ginekologu.

Skrbim za svoje in otrokovo zdravje z zdravo prehrano in se redno gibam.

Nabavim otroška oblačila in vso ostalo otroško opremo.

Uredim otroški kotiček.

Operem vsa otroška oblačila.

Kupim varnostni otroški sedež za avtomobil in voziček.

Skuham nekaj kosil in jih pospravim v zamrzovalnik.

Izberem ustrezen nedrček za dojenje.

Kupim si udobna nosečniška oblačila.  

Pripravim si torbo za porodnišnico.

S partnerjem si privoščim razvajanje.

Izogibam se stresu.

Ko sem utrujena, počivam.

Uživam na svoji zabavi za nosečnice.

Uredim vse potrebno za odvzem matičnih celic.

Ob sebi imam vedno materinsko knjižico, zdravstveno izkaznico in vse izvide. 

Avtor: N. K.

Photo by freestocks.org from Pexels